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2016年 06月 22日

夏至



早いな~昨日は夏至で今年ももう半年経ったんだ

昼が一番長くて夜が一番短い日なんだけど
じゃあ何時間ずつなの?

横浜だと日の出が4:26 日の入りは19:00だから
昼が14時間34分
夜が9時間26分

でも考えてみたら自分の場合朝起きて夜寝るまでの時間は一年を通してそんなに変わらない
以前は夜9時には寝てたんだけど一般的に寝過ぎは良くないと言われるので
最近は10時頃に寝るが翌朝は6時起きなのでそれでも8時間は寝てる

なのにこの体調ってどういう事?

やっぱ寝すぎか(~_~;)
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by yamamichishake | 2016-06-22 00:01 | 季節 | Comments(0)


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