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2017年 05月 22日

坂道


いろいろあって坂道を避けてたんだけど思い切って登ってみた
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いつものギアで登れたし心拍は思ったほど高い数字は出ておらず
ウオーキングの時とあまり変わらない

スタート30分後の最高心拍数139がワシン坂
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2時間ぐらいのポタリングだったけど今度はチョットだけお山に行ってみようかな






by yamamichishake | 2017-05-22 00:01 | 自転車 | Comments(0)


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