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2007年 10月 20日

R2D2

これって新型のR2D2

日本大通にある「Gooz」の前に設置されていた無線LANアクセスポイント
でもなんかPSPが利用できるらしい
PSPってプレイステーションポータブル?
設定方法が横に書いてある

プロジェクトなので期間限定
2007・10・10(水)~11・4(日)
毎日10:00~18:00

それにしてもR2D2みたいで可愛い


by yamamichishake | 2007-10-20 18:30 | 横浜 | Comments(0)
2007年 10月 19日

ソースカツ丼

王滝にいったときはソースカツ丼を食べる

いろいろ調べたら東京早稲田にあった「ヨーロッパ軒」が起源らしい。でもその「ヨーロッパ軒」も関東大震災で撤退、故郷の福井に戻り名物料理に広まったらしい。
http://homepage2.nifty.com/yo-roppaken/
全国にソースカツ丼会は結構ある
会津
http://www.pref.fukushima.jp/aizu/shinko/food_katsudon.html
駒ヶ根
http://www.komacci.or.jp/katsu/kai.html
伊那
http://saucekatsu.hp.infoseek.co.jp/

食べたのは伊那の「たけだ」
http://saucekatsu.hp.infoseek.co.jp/tenpo/takeda/takeda.html
卵でとじた関東の「カツ丼」とは違いウスターソースベースなのでさっぱり美味しくもりもり食べられる。でもでてきたのは圧倒されるボリューム。肉の厚みは2cm以上、200gはありそう。丼飯なので肉完食でギブアップてしまった。
このボリュームってこの店だけ

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by yamamichishake | 2007-10-19 18:29 | 料理・酒・お菓子 | Comments(0)
2007年 10月 18日

決心

歯科口腔外科へ行ってきた
見慣れた歯科の椅子によこになった
でもなんか違う、そうか歯を削るドリルがないんだ

レントゲン写真をみながら
「親知らずですね」「抜きましょう!」
『えっ!いきなりかよ』『そんなに簡単なの????』

観念して『はい、わかりました』と決心

痛みはパフォーマンスが落ちるし、いろんな意味でマイナスでしょ
今年あまりパフォーマンスがよくないのは歯のせいだと
勝手にきめた、だから治す
抜くのは再来週


つづく 抜いた


by yamamichishake | 2007-10-18 18:28 | 下顎歯肉ガン闘病日記 | Comments(0)
2007年 10月 17日

歯いたと風邪

痛い、歯が痛い
王滝の前から痛かった親知らずの痛みが消えない
大病院への紹介状をもらってるが行くヒマ???がない
治療方法が不安だから・・・・・
早く行こうととは思っている

だるい、体がだるい
歯の痛みと喉の痛みの区別がつかない
関節もいたい
熱?・・・・・・・37.3度
これって立派な風邪じゃん
夏の疲れが出たかな

薬飲んで寝よZzzzzzz


つづく 決心





by yamamichishake | 2007-10-17 18:28 | 下顎歯肉ガン闘病日記 | Comments(0)
2007年 10月 16日

つかってみた

三陸、バカ横断とのなか酷使したチェーン
バルビエリのチェーンクリーナーに入れて使ってみた
http://www.selectit.jp/item_acce/xpac-che_barbieril02.html








おーみるみる内に綺麗になっていく
いままでの洗浄液よりはるかに落ちる

しかし石油類なのでにおいは強い
家の中ではひんしゅく必至



by yamamichishake | 2007-10-16 18:27 | 自転車 | Comments(0)
2007年 10月 15日

クリーナー

自転車はチェーン、カセットなど潤滑油がないと錆びるし磨耗していまう
でもそのオイルは埃をすいよせ汚れ、潤滑効果が少なくなる

だからメンテが必要
でも汚れはなかなか落ちない

で、手に入れたのがワコーズのフィルタークリーナー
http://www.mizutanibike.co.jp/brand/wakos.html
友人曰く汚れの落ちは目からウロコらしい

家の中では・・・・・なのでこんど使ってみる


by yamamichishake | 2007-10-15 18:26 | 自転車 | Comments(0)
2007年 10月 14日

自転車生活大反省会


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昨日は自転車生活大反省会

第一部 ボウリング大会
     結果は反省すべき点数であ
     った

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第二部 放題

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     反省したか記憶にない

第三部 カラオケ
     2曲歌って今朝から声が出
     ない

                              第四部 なし・・・・深夜帰宅



by yamamichishake | 2007-10-14 18:26 | 自転車 | Comments(0)
2007年 10月 12日



羽田で汲んだ水

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今回の横断目的の一つに太平洋の水を日本海へ・・・があった
ひとりひとりがポケットいれ最後まで運んだ

みんな同じ目的にむかって

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でも3日経つとボトルの中には
?????な浮遊物が


なんじゃこれ

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by yamamichishake | 2007-10-12 18:25 | 自転車 | Comments(0)
2007年 10月 11日

バカ横断レポ


10/6 1日目(羽田~上野村 150km)

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快晴のもと5人で多摩川河口から走行開始。途中で7人と合流後、羽村堰にむかって溯上。海抜0mから53kmで100m上昇。

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まずは「小沢峠」
なんかいつのまにか通りすぎている
そして「山伏峠」
ここは去年サポカーだったのでお初
途中10%越えのカーブに思わず『なんじゃコレ!』

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昼食後、ドライバー抽選で運○くあたり自分の今日の🚴はここまで。でも自宅から自走したので120km走っている。

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🚙のなかから見る自転車の走っている姿は美しい
📷をかまえているそばをサーッっと駆け抜けていく
かっけーぇっ

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本日3本目「志賀坂峠」もそれぞれのペースで越え全員日暮れまえに宿へ到着

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10/7 2日目(上野村~草津 117km)



去年走らなかった区間なので不安と期待の複雑な心境でスタート。

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宿を出てすぐに「十石峠」

だらだらだらだら10kmで850mのぼる、えっ!そんなに斜度あったんだ

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のぼり大好き○グは満面の笑みです

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このあたりから腰が微妙にいたくなってきた!

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中軽井沢で2名と合流、昼食後「浅間越え」
車の渋滞はなかったが走りやすい道ではない
でもこれを越えないと草津までいけない

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浅間を下ったあとみんながキツイと思った草津への登り
渋峠アタックの前線基地までいくが今回一番きつかった。到着時は誰の顔にも笑顔はなく疲労困憊状態だった




でも食事あとは
そんなの関係ネー

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オッパッピー

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10/8 3日目(草津~直江津)110km


みんなの気合もむなしく天気予報どおり朝から
でも越えねばならぬ白根山!

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みんな張り切って出発。

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しかし予想に反して頂上はガスも少なく、そんなに寒くなかった。これって気合勝ちかも。全員無事下り終え昼食。直江津まであと少し

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しかし天候は快復しない
時間、天候の関係で幹事からバカから良い子への変更案内があった
「魔の関田峠を回避し、よい子の飯山峠に(某○○リン曰く「こんなの峠じゃネー」

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そして感動のゴールを迎えた

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いろんな都合で途中帰った仲間も含め、思いは一つ
○○○○○○がいたから走れたぞ、一緒にはしったぞ

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10/9  解散


いろんな思いをのせて走ったバカ横断
来年もこのモニュメント前で写真が撮りたいな

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そんなすばらしい仲間だから

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by yamamichishake | 2007-10-11 18:24 | 自転車 | Comments(0)
2007年 10月 10日

回復力

3日間のロングライドは久し振り、なおかつ毎日2~3本の峠越えは1年ぶりなので1日目から筋肉痛がでた。

でもアイシングバッグを持っていったのに使わず・・・・(めんどかった)
毎日飲んだのは走行後の「エキストラアミノアシッド」だけ
心構えがたるんでるナ

2日目は腰が痛み出し3日目は最悪状態
首まわりも痛く最悪状態
ポジション、筋力、慣れ、いろんな要素があると思う

そのなかで快復にいちばん効いたのは「バンテリン」
これでかなり楽になった

今日は腿の筋肉痛も和らぎはじめ階段も使いはじめた
若い?歳?
よう解らん


by yamamichishake | 2007-10-10 18:23 | 自転車 | Comments(0)