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2008年 07月 31日

横浜ベイサイドマリーナ

横浜紹介シリーズで半月ぶりに
行った先は『横浜ベイサイドマリーナ』
http://www.ybmarina.com/

ここは三浦半島や湘南へ行った帰りに
アイスクリームを食べによるスポット

となりにはアウトレットモール(鳥浜)があり
土日は遠方からバスなどで大勢の人がくる

今日は気温もそれほど上がらず(でも30℃)
風もさわやかだったので足を伸ばしてしまった

調子こきすぎたのか尻はいたくなり
足に乳酸もたまり疲れた ((((( ̄∀ ̄;)クラッ

約30km、いささかやりすぎ ( ̄∀ ̄;)汗


by yamamichishake | 2008-07-31 14:12 | 自転車 | Comments(0)
2008年 07月 30日

横浜プールセンター


家の近くにある通称「マンモスプール」
http://www.yspc.or.jp/yokohama_p/

流れるプール・幼児用プール・スライダーなどがあり
家族連れで連日賑わっている

だいぶ前に取り壊して競泳用のプールにする
といった案が出たとき大反対運動がおきた

プールサイドがとても広いのでゆったりでき
開放感があり取り壊すのは・・・・・
と言う意見が多く、運動が功をそうして計画はとりやめになった

もう行かなくなったが磯子区民は割引があった
いまは????


by yamamichishake | 2008-07-30 14:11 | 横浜 | Comments(0)
2008年 07月 29日

通院

毎週水曜日は通院の日だったが
火曜は2週おきに午後から口腔外科、水曜は午前中リハビリと曜日が分かれてしまった

外食ができれば火曜日まる一日にできるんだけどしょうがない

固形物が噛めないのは上下の歯のかみ合わせがずれているためかもしれない
今日は少し歯を削って調整したけど、どうだろう・・・・・


つづく 形成外科







by yamamichishake | 2008-07-29 14:10 | 下顎歯肉ガン闘病日記 | Comments(0)
2008年 07月 28日

ゴール



やまアド北海道縦断ツアーA日程

2008・7・28(月)17:16 無事宗谷岬にゴールしたようです

みなさんおめでとうございます

全線好天に恵まれ、さぞや気持ちよく走れたでしょう

来年の横断は是非行きたい



by yamamichishake | 2008-07-28 14:10 | 自転車 | Comments(0)
2008年 07月 27日

ペダル


いまみんな北の大地を走っている

ツール・ド・フランスもマイヨジョーヌはサストレで
今日の最終日パリ凱旋門ゴールをむかえる

そう考えたらROADに乗りたくなった

ライドポジションは去年のままだからきつい
これはハンドルをしゃくればいい
サドルはすこし下げればいい

でもペダルはロード用なので専用シューズとなる

ロードペダルって走るためには最適でも
ポタリングみたいなちょい乗りには全く適さない
適当な替えペダルがない

と、あれこれ考えてや~めた

それにしても汚いペダル
シューズを嵌めるとき裏面を踏んでしまうのでデカールは剥がれ
側面のロゴも削れてしまった

替えてまだ1年しか経っていないのに (ノ ̄∀ ̄)ノオオォォ 


by yamamichishake | 2008-07-27 14:09 | 自転車 | Comments(0)
2008年 07月 26日

Citroen H Mishelin


スペインALTYA製 1/43 ミニカー

シトロエンHミシュラン トラック

シトロエンHバントラックは1947~1981まで生産されていた

自転車関連でMAVICの黄色いミニカーもあるがこの黄色いシトロエンHトラック、ダイカスト製で重量もあり細部もよくできている

実はいただきものです
〇〇さん、ありがとうございました m(_ _)m

ミニカー大好きなんです
大切に飾らさせていただいきます ┐(´ー`)┌


by yamamichishake | 2008-07-26 14:08 | もろもろ | Comments(0)
2008年 07月 25日

体調

今は暑くて危険なのでやめているがちょくちょくでポタリングをしているし
先日は仲間の見送りに上野まで行ってきた
本当は翌日羽田も行こうと思ったけれど早朝で皆さんフライト時間も
ターミナルもバラバラだったので結局はあきらめた

こうやってみると順調に回復してるように感じるが
食事がまだ改善されない

相変わらず固形物は噛めないのでおじやとオカズはミキサーにかけてつぶしたもの
だから外食ができないので出かけても食事と食事の間になる

それでも少しずつだが回復してきているものがある

顔面神経麻痺は左目のたるみが少しとれ、開くようになってきた
まだウィンクはできないが

両肩の可動範囲が徐々に広がっており
筋肉の張りも気持ち弱くなってきた

頬の腫れは少し引いたと思うが写真を撮ってみると
それほど変わってない様にも見える・・・・

発音は隙間からもれるのと舌が十分動かないので
入れ歯を外した爺さんみたいにフガフガするが
会った皆さんは十分聴き取れるといってくれる

全体としては回復基調だと思うが
今一番の希望はちゃんと食べられ様になること


つづく 通院







by yamamichishake | 2008-07-25 14:07 | 下顎歯肉ガン闘病日記 | Comments(0)
2008年 07月 24日

宗谷岬

やまアドツアーは明日苫小牧を出発し宗谷岬をめざす(A日程)

4日間で約600kmを走破するまさにアドベンチャー

4年前に同じコースを走り、ツアレポにこんな感想を言っていた

昨日夕方帰宅、本日より社会復帰といいますか
とりあえず出勤しましたが放心状態です。

多くの方々から勧められて参加した北海道。
4日間ロングライドの不安、体力の不安。
そんな気持ちもスタート初日にはワクワクドキドキ、走るぞー
という気持ちに変わり、そして走った4日間。
どこまでも続くゆるいアップダウンの直線、遠くに、近くに
ロール状の牧草が見える広大な景色
いっぱいに広がる蕎麦の白い花、湖。

エッチラオッチラのぼる峠、そして開放された様に走る下り
ドーンとあらわれたオホーツク海。
ラベンダーソフト、熊笹ソフト、美瑛駅でめぐりあえたメロン、
蒲田牧場のランチ、ジャガイモ
そしてなによりも一緒に走った素敵な仲間。

そんなこんなで宗谷岬直前で、ウルウル状態。
日本最北端のモニュメント到着では感動で声が震え、
涙が止まりませんでした。

丹羽さん、Qチャン、ぎっちゃん、菅原さんすばらしいサポートありがとうございました。
いっしょに走った皆さんありがとうございました。
感動をありがとう!!!

来年は横断走りたいです


ほんとうに来年は行きたい

28日は宗谷岬のゴールを見なくては、16時ごろかな?

宗谷岬ライブカメラ
http://www6.kaiho.mlit.go.jp/wakkanai/anzen/camera/index.htm



by yamamichishake | 2008-07-24 14:07 | 自転車 | Comments(0)
2008年 07月 23日

北斗星


明日24日からやまアドの北海道縦断ツアーA日程がスタートする

北海道へは飛行機が一般的だが東京からは寝台特急がある

19:03上野発 寝台北斗星3号

仲間がそれで行くので見送りに行ってきた

一度は乗ってみたい

来年はこれで行きたいナ

そういえば牽引車EF81 92の塗装はカシオペア色らしい
北斗星にも運用されるんだ



by yamamichishake | 2008-07-23 14:06 | 鉄道 | Comments(0)
2008年 07月 22日

京急110年














京急といえば赤い電車

♪あかいでんしゃに しろいおび~ けいひん けいひん け~ひんきゅうこう♪

というCMソングを思い出す・・・・・昭和40年ごろ? ( ̄∀ ̄;)汗

その京急が創立110年だそうである
http://www.keikyu.co.jp/train/110th/index.shtml

写真の車両は大正~昭和にかけての塗装をイメージしたもの
これ以外に昭和20~30年代の塗装イメージ車両もある

京急といえばストはやらない
台風でも止まらない
民家の軒下をかすめて行くから洗濯物をとばして走る
なんて言っていた

広軌のためかスピードは横をはしる東海道よりはやい



by yamamichishake | 2008-07-22 14:05 | 鉄道 | Comments(0)