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2009年 05月 31日

葛西~桐生




このイベントは10年前くりきんさんの
よびかけで始まりました

葛西臨海公園をスタートし江戸川の
サイクリングロードを北上
関宿から利根川、渡良瀬川沿いを足利へ
そして桐生の錦桜橋をゴールとする
東京・埼玉・千葉・栃木・群馬の
1都4県にまたがる130kmを走ります

今年は体調が万全ではないし
でも10回記念なので行きたいしと
まよってました

雨が降ったら行きません、と宣言してたんですが
ピーカンで暑いより楽だ、と言う事で決心

7時の集合時間には
オプションの築地で鮨を食べてきたひとも
前日は寝なかったひとも
朝おきて何回も考え直したひとも
続々集まってきました

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前日の書き込みでは御大の一言が

「葛西桐生はマウンテンバイカーのイベントです」

よくよく考えた末
『自分はマウンテンも乗っているので
マウンテンバイカーだ
よし、楽なロードバイクで行こう』

と、言う事でROADで出発

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雨は小雨
皆さん笑顔で楽しんでます

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途中合流を含めて最終では42名も

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長く伸びた列はレインウェアがカラフル
でねずみ色の風景にとても合います

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途中モグラがひっくり返ってるのを見たり
アゲンストにもめげず順調に走ります


昼食をとり残りは半分
渡良瀬遊水地へつくと

REDちゃんが

「ねー、ねー、シャケさんいる?
 ホラホラ、メーター動かないよ
 ホラネ、ホラネ」

はい、確かに動いてませんでした

REDちゃんがホラ吹きだとは思ってません
でしたがホラホラを連発してました102.png

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そして桐生の錦桜橋へ16:30ゴール

途中止んでいたいた雨もゴール直前に
☔☔☔となりましたが無事完走

2年ぶりの長距離ROAD
なんとか走り切り充実の一日


by yamamichishake | 2009-05-31 11:27 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 29日

天気図


に乗り始めて、以前より天気予報を見るようになった

とくにイベントがある日は前の週くらいから
ずっと追っかけ、予報の変化に一喜一憂し
天候にあった装備をかんがえている

たぶん乗りの多くは同じではなかろうか


天気といえば小学生か中学生のころに短波放送の
「気象通報」を聞いて天気図を書いた記憶がある

「名瀬、南南東の風、風力3、天気晴れ、気圧1015ミリバール、気温27度」
(当時はヘクトパスカルではなくミリバールだった)

というのを聞いて買ってきた天気図用紙に
天気記号や情報をを書き込んでいくのだが
石垣島から始まって富士山までの数十箇所を
どんどん読み上げるので必ず追いつかなくなり
場所が解らなくなってしまい、最後まで聞き取って
書き込んだことはなかった

天気記号と風向風力は書けるのだが
前線と等圧線は難しくかけなかったので
正確には天気図を書いたのいではない

それでも楽しかったなぁ


あしたは雨模様
でも降水量予想が少ないので走れるかな



by yamamichishake | 2009-05-29 11:26 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 28日


臨港パークに碇のモニュメントがあります

どんな船についていたものなんでしょうか

3mくらいある大きなものです


平日はもちろん休日も静かな公園は

のんびりできます




今日は一日中

明日も

だから明後日は

なんて根拠はありません

願望です


by yamamichishake | 2009-05-28 11:25 | 横浜 | Comments(0)
2009年 05月 27日

体力

今年、山道復活をしてからからもう10回以上走っている

今までの分を取り返すように走りまくっているので
体力的には大分戻ったと思っていた

ところが先週の違う天国は
最後のSTでは集中力が切れしっかり乗れなくなり
危ないので慎重にゆっくり走らざるを得なくなった

下見のときは全然平気だったのに何故なんだろう??



どうも予想以上に気温と湿度が高くなり
それに対する補給が不足していたと思われる

水分補給はエネルギー補給もできるグリコのCCDをボトルに入れているが
以前のようにガブ飲みが出来なくなっているのでチビチビとしか飲めず
水分補給不足だったようだ

それと栄養補給もパワージェルなどを摂っても全体的に
不足していた

自走して(往復40km)距離がふえた分もあるだろうが
家につくころには腰が痛くなり、今朝くらいからやっと
快復してきた



今週末の長距離はその辺りをしっかりケアしないと
完走できないかもしれない

予報は/なのでピーカンより良いかもしれないが・・・・



by yamamichishake | 2009-05-27 11:24 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 26日

200m



家のそばのJ-POWER発電所

その排煙塔は200mの高さがある


真下から見上げる景色はいつみても

迫力がある

でも、この写真まえもあったような

まえはMTBだったからいいか


ここまでは短い距離だが車はほとんど

こないのでROADで走るには

もってこい


by yamamichishake | 2009-05-26 11:24 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 25日

通り道



逗子へいくときは16号がいいんでしょうが
車が多いのと景色がつまんないのでいつも
海沿いを走っていきます

新杉田からシーサイドラインと平行し
鳥浜からは金沢緑地の中をのんびりと走ります

気分を変えて西側の道路を行くこともあります

そんな道路は車が少なく、タイミングによっては
こんな感じで数分間、前後とも車に遭遇しません

先日の天国ライドでは16号を使ったんですが
集合場所へは5分しか違いませんでした


やっぱ緊張せず走れる
こっちの道のほう


by yamamichishake | 2009-05-25 11:23 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 24日

クリート


以前から気になってたんですがROADの
ビンディングにクリートがどうも
一発でキャッチしません

止まる際、右は嵌めたままですが
左は外すので減りが大きいのでしょうか

ペダルをLOOKに変えてからまだ1回も
クリートを変えてないので磨り減ってしまった
のだろう、ということで交換する事にしました

新品と比べたらなんか一回り小さくなってる

『え~、こんなに減ってたんだ
とビックリ

取り扱い説明書をあらためて読むと

[クリートの上下にある4つの穴が見えなく
なり白い樹脂が露出したら交換時期]



『下の方は確かに白い樹脂がみえてる
しかも上は穴が無くなるまで先っぽが
減ってるし

縦位置で比較してみると
5mmほどあった厚みがほとんどなくなってる

『これじゃキャッチしにくい訳だ
と言うよりペダルを廻しているとき
よく外れなかったもんだ』

LOOKのKEOは減りやすいと聞いていたので
歩く際には付属のクリートカバーを嵌めて
たんですがこんなに減ってるとは気がつき
ませんでした

ふだん靴の裏は見ないもんで( ̄∀ ̄;)汗


これか


by yamamichishake | 2009-05-24 11:22 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 23日

違う天国

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天気は見事に晴れ、風がなく蒸し暑い陽気に
なりましたが路面はベストコンディションで
天国を満喫しました\(^-^\)(/^-^)/

しかしロックセクションでは乾きすぎて滑り
難しかったですネ

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いつもの見晴らし台は草ボウボウで
1ヶ月前とはえらい違い

STでは笹が顔を塞ぎ
視界が開けると杭がっ!!

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と言う事で春シーズンの天国は終了です
また秋になったら走りましょ

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by yamamichishake | 2009-05-23 11:21 | 自転車 | Comments(0)
2009年 05月 22日

マリンタワー



横浜開港100周年行事として1961年に建設された
横浜マリンタワーは2006年12月25日に営業を終了しました

そして管理は横浜市に委託され横浜開港150周年にあたる
今年(2009年)5月23日にリニューアルオープンします

いままでの紅白からブラウンオリーブの外観になりました

マリンタワーと言えば最も高い灯台としてギネスブックに載り
ましたが灯台としての重要度は高くなかったため
2008年9月1日に廃止されました

そしてもうひとつ灯台室に水槽があるのは
知る人ぞ知るなんですが

SSD(スーパースロッシング・ダンパー)といって
てっぺんに建物の1/300の重量の水を張り
水のチャプンチャプンで横揺れを吸収し
風揺れを1/2~1/3に低減しているそうです

この部屋は見れないんだろうな


by yamamichishake | 2009-05-22 11:21 | 横浜 | Comments(0)
2009年 05月 21日

火災警報器


消防法の改正により住宅用火災警報器
の設置が義務づけられました。

そういえば最近家電量販店で売っている
のを見かけた。

うちのマンションでは管理組合が手配
してくれたので自分で取り付けました。

右が熱感知でキッチン用
左が煙感知で寝室用

「ピー、ピー、ピー、火事です、火事です」

警告音量は70db以上だから目覚まし時計
くらい(たぶん)なので外には聞こえない

目覚ましでも起きれない人ダメジャン
留守ん時は誰も気がつかないジャン



by yamamichishake | 2009-05-21 11:20 | もろもろ | Comments(0)