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2011年 02月 28日

戻ったか未だか

                
                  12月から体力強化でスクワットと腹筋その他を
                  続けているが効果はハッキリと確認できていない

                  なので天国三昧は以前から走っている所なんで
                         調子がわかるな。。。。と


                  午前はそんなにきつい上りはないのでまずまず
                    昼食後は食べたものが。。。。そうな激坂

                その後も押し上げと結構なドロップと緊張しまくったが
                          超楽しく快調快調


               だが最後のトレイルへ移動の坂で腿がピクピクし始めた

                       痙攣の原因は水分不足が多い。。。。
                   朝入れたボトルの水がほとんど減っていない
                   飲むのが苦手なのでやはり足りなかったようだ

                  山道はハード、補給はこまめにしないといけない
                    ここで水分とゼリーを採って最後に備えた


                崖を過ぎた後の上りは調子が良くないと登れないけど
               頑張ってクリアできたのでこれは体力が戻ったかと思った
                 でも頑張りすぎて次の緩斜面で休憩してしまったが
                    集合場所までみなさんの案内を無事終了


                    解散後いつものトレイルを走って帰ったが
              足がイッパイ、イッパイだったのとホットして気が抜けたのか
           いつも登れる激坂は見上げた途端に心が折れてしまい押してしまった




                       体力は戻ったのか未だなのか

                    うーん、全体としては戻りつつあるかな

                  でも歳とともに落ちる体力と戻りつつある体力


                       どっちが勝っているのだろう



by yamamichishake | 2011-02-28 22:03 | 自転車 | Comments(0)
2011年 02月 27日

天国三昧

              
                春一番が吹き荒れた前日のバカ陽気とは打って変わり
                朝はギュッと寒い冬に戻ったけれど午後からはポカポカ
                     皆さんアドレナリン出まくりの一日でした

                      でも天国っていうとなにかあるみたい
                             今回はこれ



タイにシューズを置き土産にしてきたら
ありゃ!車ん中に靴が無い!

なのでクロックス

f0326399_20505068.jpg



これでも走れるんですネ





                      9時から15時まで何本走っただろう
                           ほんと天国三昧



           かんちゃんが格好良いから画像を大きくしたんではなくバランスの問題で

f0326399_20510317.jpg

                             かんちゃん

f0326399_20511595.jpgf0326399_20513421.jpg






















        あにき                  とめちゃん                 

f0326399_20515120.jpgf0326399_20520616.jpg




















             なんちゃん(野〇〇の。。。)            けんちん







by yamamichishake | 2011-02-27 22:02 | 自転車 | Comments(0)
2011年 02月 26日

京急油壺駅

                       
                         そう、そんな駅は無い

             そして京急久里浜線の終点「三崎口」は三崎にも油壺にも遠く
          駅前にR134が走っているが畑のど真ん中という中途半端な場所にある

                           Google MAP

                    なんか変だなと思ったらこんな事だった

               この先はちょっと長いので興味がある方は続きをどうぞ

続きを読む

Wikipediaより抜粋

元々は湘南電気鉄道時代に三浦半島一周を計画していたが
戦後頓挫した、それとともに先に予定していた
新逗子~三崎を結ぶ三浦半島西部線構想も幻に終わった

しかし三浦市の中心である三崎までの乗り入れは断念されたものの
久里浜線の終点として油壺駅が計画され
1968年、油壺に京急マリンパークが完成すると
当時終点だった「三浦海岸」からの延伸を急いだ

だがこの区間は複数の地主が介在する上希少植物の自生が
見つかり反対運動も起き用地買収は困難を極めた
その為1975年、途中に暫定的なターミナル「三崎口」を
設置した後建設は中断された

その後も油壺周辺にはマリンパーク以外レジャー施設や商業施設は出来ず
延伸しても三崎へはバスの連結が必要で建設する価値があるか
疑問視され、さらに三浦市が人口減少に転じたためバスの営業
を含めた判断で京急は2005年「三崎口」「油壺」間の
事業廃止を国土交通省に届けた






なるほどそれで「油壺」駅は無く
「三崎口」は中途半端な場所にあるんだ

京急は一時的な処置としてるらしいがおそらくこのままだろうな



by yamamichishake | 2011-02-26 22:02 | 鉄道 | Comments(0)
2011年 02月 25日

油壺

                 
              油壺は三崎の近くでマリンパークやヨットハーバーがある
                       観光地や別荘地として有名

               名前の由来は三浦一族が北条早雲と3年の戦いの末
               兵士は討ち死に、残ったものはいまの油壺湾に投身し
            湾一面が血汐で染まりまるで油を流したような状態になったので
                後世「油壺」と言われるようになった、とされるのと
             湾内の水面が油を流したように静かだからという説がある

                    ボクは昔から後者の方だ思っていた
                ヨットのマストが写るほど湾内は静かで波一つ無い

               こんな景色を眺めながら食べた弁当は美味しかった

               



by yamamichishake | 2011-02-25 22:01 | もろもろ | Comments(0)
2011年 02月 24日

黒崎の鼻

                 
                    三浦市に黒崎の鼻という岩の岬がある

             キャベツ畑の先、背高な草むらの細道を下ると一気に視界が開ける
                振り返るとそこには草むらと空が印象的な風景が目に入る

           


                  さらに先へ進むと岩の岬が見渡せる広場へ出る
                      遮るものはなにもなく気分は爽快
                         ロケもよく行われるそうだ

                  


                 右奥の岬は荒崎で江ノ島はそこに遮られて見えない
                   夕日は最高だと思うが夕闇に一人で居るのは
                          チョット勇気がいりそう



by yamamichishake | 2011-02-24 22:00 | 自転車 | Comments(0)
2011年 02月 23日

京急の単線

              
                首都圏を走る私鉄も郊外になると単線の場所がある

                        京急の久里浜線は面白い

                   まず「京急久里浜」~「京急長沢」間が単線
                        間には「YRP野比」が一つ

                  
                           (久里浜~長沢)


                  しかし「京急長沢」~「三浦海岸」は複線になる
                        間には「津久井浜」がひとつ

                そして「三浦海岸」から隣の「三崎口」までが再び単線

                         沿線沿いには河津桜並木

                  
                          (三浦海岸~三崎口)


                    久里浜~長沢は複線化の敷地がなさそう
             三浦海岸~三崎口は用地確保はしてあるのでいつでも敷ける

                    でもこの線の複線化って必要なのかなぁ
                      平日休日とも昼でも10分毎にあるし
               間駅での交換待ちはないので単線だなんて気がつかない
                    乗ったのは土曜だが客はそう多くなかった
                         いまのままでも充分じゃん

                        と思うのは住民じゃないから?



by yamamichishake | 2011-02-23 21:59 | 鉄道 | Comments(0)
2011年 02月 22日

ナンバーカード

           
                  マラソンや駅伝の放送を見ていると昔はゼッケン
              と言ってたのが最近はナンバーカードと言うようになっている

            ゼッケン(zeichen)とはドイツ語で英語にはゼッケンという言葉はなく
                    athlete’s number または bib というそうだ

                  1992年のバルセロナ五輪あたりからの放送で
                英語圏で使われているナンバーカードに統一したらしい

                         え、最近じゃないじゃん
                         でもいまだに慣れないな

                    ゼッケンの方がピンとくるのは歳のせい?

                  


by yamamichishake | 2011-02-22 21:59 | もろもろ | Comments(0)
2011年 02月 21日

横浜国際女子マラソン

                  
                       家のまん前なので早速撮りに出た

                   序盤の10km近くなのでペースメーカーを含め
                     先頭は団子状態で誰がどこにいるやら
                       まったく判らずシャッターを押した

                     ブルーのナンバーカードはペスメーカー
                      なので有力選手たちが隠れてしまう

           


              振り向いて後ろ姿を撮ったら偶然上位入賞4人が写っていた

               優勝OZAKI  2位NAKAZATO 3位BARROS 4位NAGAO

                  


                   沿道へ出たら防寒マフラーが配られていた
                     これは良い、寒かったので役にたった

                     以前は応援用の小旗が配られていたが
                 選手に当たる危険があるし捨てられたり千切れて
                   ゴミになるので止めたようだ、朝日新聞エライ

                  




by yamamichishake | 2011-02-21 21:57 | 横浜 | Comments(0)
2011年 02月 20日

河津桜

                  河津桜は1955年に伊豆の河津町で
                    原木が発見されたので命名されたそうだ

                    その河津桜が三浦で満開になっていた

                     京急三浦海岸駅から三崎口にかけて
                    本数は本家河津町なみとはいかないが
                      線路沿いの並木は綺麗に咲き誇り
               折りしも桜祭りが開催され大勢の花見客で賑わっていた

                


                      三浦海岸桜祭りは3月上旬まで



by yamamichishake | 2011-02-20 21:57 | 季節 | Comments(0)
2011年 02月 19日

四間道路

                
               全国には四間道路とか四間道と呼ばれる道路がある

                    文字通り幅が四間(7.2m)ある道路で
              江戸時代あたり防災のために道幅を広くしたものらしい

                家の近くにもあるが車が無いときは広くみえるけど

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タクシーでさえ避けて走るからBUSが来たらもっと大変

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狭い上に電信柱がはみ出ているもんだから
いまでは車のすれ違いがきつくなっており
バス同士は電柱の前で止まり譲り合っている

この道を自転車で走ろうもんなら
後ろから引っ掛けられそうで怖い

普通なら一方通行にするのだろうが
横に相対する道路がないので
相互通行になっている

そんな道なのに右側通行する自転車が沢山おり
バスの中から見てると正面衝突しそうで
いつもヒヤヒヤしてる




            


by yamamichishake | 2011-02-19 21:56 | 自転車 | Comments(0)